Ich hab schon xundneunzig verschiedene Methoden ausprobiert, mich zum Laufen zu motivieren. Gute Motivation war und ist, sich zu einem Laufwettbewerb anzumelden. Dieses Jahr bin ich schon 2x 10 KM in einem Laufwettbewerb gelaufen... Der ultimative Tipp ist aber, ein Lauftagebuch! Da trage ich jeden meiner Läufe ein, mit KM, Zeit, usw. usw... am Ende der Woche wird's zusammengerechnet und ich muss sagen, seit dem laufe ich 3 bis 4 die Woche, so um die 20 KM.

Ende August wird's herbstlich. Es will noch nicht so in mein Bewusstsein hinein. Trotz peitschendem Nieselregen und demzufolge Ringellocken. Ich müsste meine TeeLichterKerzen anzünden. Ich will aber nicht. Es ist Sommer!

...und morgen wird gerannt! Team Challenge Herrenhausen. Meine lieben Kollegen waren ganz begeistert und jetzt haben wir drei Teams gemeldet. Mal sehen, wieviele davon morgen noch übrig bleiben, angesichts der Wetteraussichten. Ich kneife jedenfalls nicht! Hab mich extra geschont und auf die Skate by Night in Hildesheim verzichtet. Obwohl die wahrscheinlich eh ins Wasser gefallen ist...

Nachti!

Soweit ist es jetzt schon gekommen. Nachdem Molly mich heute nachmittag noch mal schnell lauftechnisch gecoacht hat und der Regen eine kurze Pause einlegte (bin halt immer noch ein Schönwetterläufer), hab ich mich heute abend um den Maschsee herumgejagt. Teilweise jedenfalls. Immer eine Minute lang eine schnellere Gangart eingelegt, danach normal weitergetrabt. Ob ich jetzt nun soooo viel schneller war, weiss ich nicht, gekaputt war ich auf jeden Fall wie Hulle, aber stolz darauf, dass ich wieder mal hart an mir gearbeitet habe! ;-) Mittlerweile habe ich mich für 3 - jawohl 3! - Wettkämpfe angemeldet. Der vierte steht noch aus, ich muss ja zusehen, dass ich das mit den Testspielen gegen Glasgow Rangers und Real Madrid sowie der Bundesliga und dem DFB-Pokal unter einen Hut kriege. Nur gut, dass 96 diese Saison noch nicht international spielt...

Frei nach dieser Devise bin ich nach einer dreiwöchigen urlaubsbedingten Pause 45 Minuten durch die HHG getrabt. Ging ganz gut. Man muss sich Ziele setzen und drum werd ich mich noch gleich zum KKH-Lauf nächstes Wochenende anmelden. Ohne Schweiss keinen Preis, gell.